Die 2 besten Online Rückbildungskurse

16.02.2021

Die 2 besten Online Rückbildungskurse

Diese Online Rückbildungskurse haben mir am besten gefallen und geholfen...

3 Tage vor der Geburt unserer Tochter :)

Hi meine Liebe, ich möchte mit dir gerne meine Erfahrungen zum Thema "Online Rückbildungskurse" teilen, denn auch ich war vor knapp 4 Monaten an dem Punkt, an dem ich nicht genau wusste, welcher Rückbildungskurs wirklich etwas bringt und vor allem, welche Hebamme dazu auch in den Kurs Spaß reinbringt, denn Heute weiß ich dass es gerade bei online Rückbildungskursen wirklich darauf ankommt, wie der Kurs verpackt ist, sprich Übungen die effektiv sind aber auch Spaß machen... dazu sollte die Hebamme einem aber auch sympathisch sein...

Aufgrund von Corona und natürlich auch aus bequemlichen Gründen :D wollte ich unbedingt den Rückbildungskurs online von Zuhause aus absolvieren, statt in einer Hebammen-Praxis. Ich habe dazu im Internet über 2 Hebammen / Rückbildungskursen sehr gutes gelesen und war mir wirklich nicht sicher für welchen Rückbildungskurs ich mich entscheiden sollte. Welche Hebammen / Kurse das waren und welcher am besten ist, komm ich gleich zu :)...

Vor 6 Monaten erblickte unsere kleine Milena das Licht der Welt und ich muss dazu sagen, es war wirklich eine schöne und schnelle Geburt, ich bin zwar zum ersten mal Mama geworden, aber das was ich alles so von Freunden und meiner Mama gehört, hat mich ehrlich gesagt schon sehr beängstigt. Aber gut, es gibt solche und solche Geburten :D

Bei der Geburt war auch eine Hebamme dabei, sie war wirklich sehr freundlich und gab mir auch sehr viele Tipps, auch im Bezug auf das Rückbildungstraining. Um ehrlich zu sein, wusste ich vorher nicht, dass es so wichtig ist, solch einen Rückbildungskurs zu besuchen. Sie hat mir keinen Kurs oder einen Namen gesagt, deshalb suchte ich Tage später bei Google.

Wie schon erwähnt habe ich durch tagelange Recherche 2 gute und empfohlene Hebammen bzw. Rückbildungskurse gefunden und stand dann vor der Entscheidung, welchen Kurs nehme ich. Preislich gab es ebenfalls unterschiede, wobei es auch möglich ist, die Kosten von der Versicherung zurückerstattet zu bekommen. (Wie das geht erkläre ich dir auch gleich)

Da ich mich nicht wirklich entscheiden konnte und diesen Blog seit mehreren Jahren betreibe, dachte ich, das wäre ganz gut für die Frauen unter euch, die gerade genau nach einem Online Rückbildungskurs suchen und sich ebenfalls wie ich vor einigen Monaten nicht entscheiden können :D deshalb kaufte ich die besten 2 online Rückbildungskurse. Nun möchte ich die Vor- und Nachteile der Kurse mit euch teilen, damit ihr für euch entscheiden könnt welche am besten zu euch passt...

Die 2 besten online Rückbildungskurse

An den folgenden 2 Rückbildungskursen habe ich online teilgenommen und zeige dir hier die Vor- und Nachteile damit du für dich entscheiden kannst, welcher für dich eher geeignet ist.

1. Der Online Rückbildungskurs von Nadine Beermann

Die Vorteile:

Die Nachteile:

Fazit: In diesem Rückbildungskurs konnte ich viel lernen, man merkt einfach wie viel Erfahrung Nadine Beermann in ihrem Beruf als Hebamme hat. In diesem Online Kurs geht es wirklich um Fitness, also sind die Fortschritte schnell spürbar, nach 5 Tagen fühlte ich mich schon viel besser und fitter.

Der 2. Kurs den ich getestet habe, hat etwas einfachere Übungen, ist daher eher für Sportmuffel geeignet. (siehe unten)

2. Der Online Rückbildungskurs von Laura Rohmann-Höhn

Die Vorteile:

Die Nachteile:

Fazit: Bereits im Vorschau-Video kam mir vor allem die Hebamme (Laura Rohmann-Höhn) sehr sympathisch rüber und da sie selbst Mutter von 3 Kindern ist und einen fiten Körper hat, habe ich mich überzeugen lassen, auch diesen Online Kurs zu testen.

Das beste an dem Online Kurs ist, dass man zwischen Anfänger, Fortgeschritten und Profi wählen kann, so dass man das beste Trainingskonzept für sich hat. Die Übungen werden sehr gut erklärt und man erfährt auch noch einiges mehr über seinen eigenen Körper.

Fragerunde: Du hast auch bereits Erfahrungen mit einem online Rückbildungskurs gesammelt oder du hast Fragen? Schreibe es gerne in die Kommentare :)